Programme entrainement

Info spéciales

  • 3/4/5 octobre : Championnats de France de ski-roue à Autrans. 60€.
  • 11/10 : matin à manse, aprèm au plan d’eau du champsau, 17h G1 puy de manse infernal.
  • 15 oct : Interclubs Ceillac U15 l’après-midi (cours et ski-roue). Départ 12h05àst bo, 12h20 IUT. INSCRIVEZ-VOUS VITE!
  • VACANCES TOUSSAINT
  • 19 octobre : compétition cross et skiroue à St Martin Uriage (comité du Dauphiné), plus d’infos à venir. Matin cross U11 à séniors. Repas sur place environ 10€ (reservez!) ou pic nic. Aprèm : ski roue à partir de U13 (2x chrono 800m), tournoi skiball U11. Heure départ 7h IUT, 7h20 oratoire.

  • Stage d’Automne : du 21 au 24 octobre à La Chapelle en Vercors. Au programme, ski-roue sur piste, athlé et rando. A partir de 7 ans avec une petite expérience d’endurance pour les plus jeunes. Coût estimé : 130 € RESERVEZ!

  • 29/10 : Skiroue tout terrain G3-2. 9h IUT, 9h20 Bayard.
  • 29/10 : course athlé G1. 13h30 IUT, 13h50 Bayard.
  • 30/10 Journée G1 : Skiroue + trail. Rdv 9h00 IUT avec pic nic. Pont de frappe 9h30.
  • 31/10 : Rando G3-2 8h30 IUT, 9h col de Gleize.
  • 31/10 : Skiroue G1 13h30 IUT, 13h50 Manse Napoleon.

Agenda des entrainements

A venir...

Information générales

Catégorie d’âge :

    • G1 : nés en 2012 et avant
    • G2 : nés en 2013 et 2014
    • G3 : né en 2015 et après*
    • Adultes
    • Groupe adulte

Horaires hebdomadaires automne-hiver (à partir du 9 septembre 2025) :

Lieu de rendez-vous : IUT 

  • Mardi 18h30 IUT : G1 et adultes, course à pied – renforcement musculaire, puis ski avec l’arrivée de la neige à Bayard.
  • Mercredi 9h IUT : G3, course athlé de pleine nature à Charance, puis ski ou course à Bayard après la Toussaint.
  • Mercredi 14h puis 13h30 IUT de Novembre à mars :G1 et G2  course athlé à Charance, puis ski à Bayard/Ancelle.
  • Jeudi 18h30 IUT : G1 et adultes, course à pied puis ski avec l’arrivée de la neige à Gap et alentour, Charance, puis Bayard.
  • Samedi 8h30 IUT : G1 (puis ski G1-G2), ski-roue, Rdv refuge napoleon du col de Manse (sauf mention contraire plus haut) – puis ski à Bayard ou Ancelle.
  • Samedi 14h IUT : G2-G3, ski-roue, rdv au parking du front de neige d’Ancelle ou à Bayard pour le skiroue cross (puis ski avec la neige, Bayard ou Ancelle). 

Les dimanches, des programmes variés vous seront proposés, en cours de programmation. En saison de compétitions, les dimanches y seront en général dédiés!

En l’absence de précisions, l’entraînement ski se fait à Bayard.