Programme entrainement

  1. PRECISIONS LIEUX et HORAIRES (sans précisions voir infos générales plus bas)
  • 7/1 : séance G3 du matin annulee, séance G2-3 avec Séverine 14h Ancelle (pas de minibus)
  • 8/1 : séance nocturne à Ancelle
  • 10/1 : compétition de biathlon u11-u13 à Serre Chevalier. S’inscrire à Ben mercredi
  • 11/1 : compétition U13 à Sénior à Crevoux (prévue en classique). Se désinscrire mercredi si besoin pour les jeunes, s’inscrire mercredi pour les adultes !
  • 14/01 : rdv aprèm à 13h45 IUT.
  • 18/1 : Journée Nordique du Ski club. Nous aurons besoin de nombreux bénévoles pour aider à l’organisation de cette journée
  • 25 janvier : sprint de l’Ubaye ou Foulée Blanche
  • 2 février :
  • 7/8 février : Championnats de France U15 ou Transjurassienne
  • VACANCES FEVRIER
  • 14/02 : biathlon de Ceillac ( U11-U13-U15 à 10m)
  • 15/02 : Compétition Tour de Bayard, U16 et + (orga SCGB)
  • 18/02 : Journée G1-2-3 (8h30 IUT)
  • 20/02 : Séance matinale G1-2-3 et préparation des skis (8h30 IUT)
  • 21/02 : Journée nordique de l’Ubaye (U9 à U15 en classique)
  • 22/02 : Journée G1 (8h30 IUT)
  • 26/27/28 : Stage ski G1 (en fonction de la neige : Jura?)
  • 1er Mars : Traversée du Massacre (si neige)

Agenda des entrainements

A venir...
 

Information générales

 
 

Catégorie d’âge :

    • G1 : nés en 2012 et avant
    • G2 : nés en 2013 et 2014
    • G3 : né en 2015 et après*
    • Adultes
    • Groupe adulte

Horaires hebdomadaires automne-hiver (à partir du 9 septembre 2025) :

Lieu de rendez-vous : IUT 

  • Mardi 18h30 IUT : G1 et adultes, course à pied – renforcement musculaire
  • Mercredi 9h IUT : G3, course athlé de pleine nature à Charance, puis ski ou course à Bayard après la Toussaint.
  • Mercredi 14h puis 13h30 IUT de Novembre à mars :G1 et G2  course athlé à Charance sept/oct, puis course et ski à Bayard (ou Ancelle) de Nov à mars. Horaire Ancelle comptez +35 min, horaire Bayard +20 min.
  • Jeudi 18h30 IUT : G1 et adultes, course à pied puis ski avec l’arrivée de la neige à Gap et alentour, Charance, puis Bayard/Ancelle
  • Samedi 8h30 IUT : G1 , ski (Bayard 8h50, ou Ancelle 9h si aucune autre info) ou ski-roue (Rdv refuge napoleon du col de Manse 8h50
  • Samedi 14h IUT : G2-G3, ski  (Bayard, voire Ancelle si aucune info) ou Skiroue d’automne (Ancelle si aucune autre info). 

Les dimanches, des programmes variés vous seront proposés, en cours de programmation. En saison de compétitions, les dimanches y seront en général dédiés!

En l’absence de précisions, l’entraînement ski se fait à Bayard.