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Programme entrainement

  • MERCI DE RESPECTER le jour du mercredi pour les inscriptions U20 et séniors ou désinscriptions des jeunes jusqu’à U18.
  • PRÉCISIONS LIEUX et HORAIRES (sans précisions voir infos générales plus bas)
  • 3/2 : Ben absent, séance écrite à la salle.
  • 4/2 : séances matin et après midi à Bayard. ⚠️ Rdv de l’après-midi 13h45 IUT, 14h05 Bayard.
  • 6/7/8 février : Championnats de France U15 au col de Porte, SE DÉSINSCRIRE rapidement si vous ne venez pas . Matériel : sac de couchage, pic nic du vendredi, 60€ le week-end, hébergement aux écuries de Bens, le Sappey en Chartreuse. Départ 12h IUT, 12h30 collège st bo
  • 7-8 fév : Pas de séances hebdomadaires
  • VACANCES FEVRIER
  • 14/02 : biathlon de Ceillac ( U11-U13-U15 à 10m)
  • 15/02 : Compétition Tour de Bayard, U16 et + (orga SCGB, infos complémentaires)
  • ⚠️ 16/02 : Journée G1-2-3 (8h30 IUT)
  • 20/02 : Séance matinale G1-2-3 et préparation des skis (8h30 IUT)
  • 21/02 : Journée nordique de l’Ubaye (U9 à U15 en classique)
  • 22/02 : ⚠️ MATINÉE G1 (8h00 IUT)
  • 25 février : ⚠️ sprint nocturne d’Arvieux, U16+.
  • 26/27/28 : Stage ski G1 confirmé à Lamoura. Inscription rapide svp. Env 200€, a préciser. Hébergement au Pep école des neiges à Lamoura. Le stage se terminera par 👇
  • 1er Mars : Traversée du Massacre (si neige, à partir de U15)

Information générales

Catégorie d’âge :

    • G1 : nés en 2012 et avant
    • G2 : nés en 2013 et 2014
    • G3 : né en 2015 et après*
    • Adultes
    • Groupe adulte

Horaires hebdomadaires automne-hiver (à partir du 9 septembre 2025) :

Lieu de rendez-vous : IUT 

  • Mardi 18h30 IUT : G1 et adultes, course à pied – renforcement musculaire
  • Mercredi 9h IUT : G3, course athlé de pleine nature à Charance, puis ski ou course à Bayard après la Toussaint.
  • Mercredi 14h puis 13h30 IUT de Novembre à mars :G1 et G2  course athlé à Charance sept/oct, puis course et ski à Bayard (ou Ancelle) de Nov à mars. Horaire Ancelle comptez +35 min, horaire Bayard +20 min.
  • Jeudi 18h30 IUT : G1 et adultes, course à pied puis ski avec l’arrivée de la neige à Gap et alentour, Charance, puis Bayard/Ancelle
  • Samedi 8h30 IUT : G1 , ski (Bayard 8h50, ou Ancelle 9h si aucune autre info) ou ski-roue (Rdv refuge napoleon du col de Manse 8h50
  • Samedi 14h IUT : G2-G3, ski  (Bayard, voire Ancelle si aucune info) ou Skiroue d’automne (Ancelle si aucune autre info). 

Les dimanches, des programmes variés vous seront proposés, en cours de programmation. En saison de compétitions, les dimanches y seront en général dédiés!

En l’absence de précisions, l’entraînement ski se fait à Bayard.