Découvrez tous les programmes d’entrainement du groupe adultes du ski-club !
Horaires hebdomadaires automne-hiver (à partir du 9 septembre 2024) :
Lieu de rendez-vous : IUT
Mardi 19/11 : conférence sport et blessure. 19h dans le Champsaur. Entraînement avancé le lundi 18/11.
– mardi 18h00 IUT : course à pied – renforcement musculaire à Bayard. Prochaine date 5/11.
– jeudi 18h00 IUT : course à pied puis ski avec l’arrivée de la neige) – Gap et alentour, Charance. Prochaine date 7/11.
– samedi 14h IUT : En période de ski, ce créneau accueillera également les adultes « débrouillés »!
Les dimanches, des programmes variés vous seront proposés, en cours de programmation. En saison de compétitions, les dimanches y seront en général dédiés!
En l’absence de précisions, l’entraînement ski se fait à Bayard